|
Привет! Меня зовут Рыбакова Таня и я похудела на 55кг.
Еще несколько лет назад я была в ужасной форме. Точнее мое тело вообще не имело никакой формы, только груда жира и складок. Это приносило мне массу страданий и дискомфорта. Я постоянно чувствовала себя не в своей тарелке и любое общение с людьми давалось мне с большим трудом, ведь очень сложно заводить новые знакомства, будучи бесформенной массой, об отношениях с молодыми людьми я вообще молчу.
Ежедневные унижения вместе с фотографиями красивых и стильных девушек в журналах все-таки стали толчком к моему похудению, которое, к сожалению, было очень трудным процессом.
Сначала я увлеклась большим количеством всевозможных диет, перепробовала самые популярные из них. Какое-то время я сидела на кефире и яблоках, потом ела одни овощи на протяжении недели, пыталась исключить углеводы вообще, но эффект от подобных диет был совсем недолгим. Как только я начинала питаться как обычно — килограммы возвращались и приносили с собой еще больше, чем было до.
|
