|
|
|
|
ДЮСША |
|
http://www.sportzala.ru/index.html, ID: 431378, рейтинг: 0.2 , регион: Доминиканская респ.
Перейти на сайт |
|
В первую очередь плавание способствует улучшению работы систем сердечно - сосудистой и дыхательной. Облегчению работы сердца помогают фактора: Давление воды на поверхность тела. Вода способствует движению венозной крови и облегчает присасывающую функцию диафрагмы. Горизонтальное положение тела. Отсутствует необходимость преодолевать вес тела и затрачивать дополнительные усилия. Динамическая работа больших мышечных групп. Активно работает «мышечный насос» |
