|
Итак, короче, что будет на сайте (книги, видеоматериалы):
1. «Растяжка на каждый день. Тренировки Мурата». Для всех, и в любом возрасте, особенно полезно для ленивых «умников».
2. «Цигун-самомассаж для всего тела. Методика Мурата». Очень люблю эту работу, методику, которая обновляет тело, корректирует и восполняет энергетику, также обостряет восприятие.
3. «Тайдзи-цюань. 24 формы – Ян». Более сложные и длинные комплексы школы Чень, но это позже.
4. «Гимнастика и массаж для самых маленьких». Курс «молодого отца». У меня трое детей. Благодаря занятиям, с первых дней жизни, такой гимнастикой и массажем они развиты лучше своих сверстников и меньше болеют. Эта методика разработана для молодых родителей, которые совершенно не умеют развивать своих новорожденных малюток. Такие курсы и пособия в продаже сегодня найти очень трудно, если вообще возможно.
5. «Полный курс тренировок Мурата». Работа очень объемная. Одних только иллюстраций более 700. Излагаются все основные комплексы.
|
