Полюбите себя! Вам не нужны проблемы

Устойчивость психики человека является гарантом его успешности, крепкого здоровья и способности быть эффективным в быстро меняющихся ситуациях современного мира. Эта устойчивость проявляется через уверенность человека в том, что он сможет максимально соответствовать любой новой ситуации и успешно решать вставшие перед ним задачи. В свою очередь, уверенность такого рода опирается на умения личности в области саморегуляции и самосозидания.