|
|
|
|
Бодибилдинг (body building — строительство тела) |
|
http://1body.ru/, ID: 306030, рейтинг: 0.9 , регион: Россия Перейти на сайт |
|
(англ. body building — строительство тела) или культуризм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры через занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетическое питание с повышенным содержанием белков и достаточное для гипертрофии мышечных волокон восстановление. |
