|
Понятие стройности в наши дни давно вышло за рамки только эстетических критериев. Стройность — это молодость и привлекательность, это здоровье и уверенность в себе, это сексуальность и востребованность во всех сферах жизни, а в конечном итоге - путь к жизненному успеху. Вот только как эту стройность обрести? Казалось бы, существует множество диет, комплексов физических упражнений и пищевых добавок для борьбы с лишним весом. И между тем стройных людей больше не становится, наоборот - ожирение приобрело характер эпидемии. Почему? Большинство ученых мужей, работающих над проблемой алиментарного ожирения, сходятся лишь в одном: лишние килограммы обусловлены привычками хозяина. Привычкой есть много жирного, сладкого, мало двигаться, “заедать” стресс, привычкой вести образ жизни полного человека... Привычка обладает необычайным могуществом — какой бы сильной не была решимость следовать советам и рекомендациям, почерпнутым из очередной статьи или брошюрки, ее обычно хватает очень ненадолго
|
