|
Мы используем интегральный подход, при котором раджа-йога, хатха-йога, карма-йога и т.д. не рассматриваются как что-то обособленное, а напротив считаются органическими частями каждой из практик йоги.
Специальные техники в стиле фитнес, разработанные руководителем нашего йоговского центра применяются для подготовки к выполнению классических йоговских упражнений. Их применение делает упражнения йоги более эффективными. Кроме того, они способствуют развитию мышц тела в большей мере, чем классические упражнения йоги и поэтому занятия получаются более разносторонние.
|
